Toni Lehtola

Toni Lehtola

Osakas, yritysmyynti, PT

Toni tutustui lajiin vuonna 2012, ja sen jälkeen lähes kaikki vapaa-aika on pyörinyt CrossFitin ympärillä. Vuonna 2016 intohimo lajiin johti CrossFit Kehän perustamiseen yhdessä Mikaelin kanssa. Alkuaikoina Tonin vastuualueisiin kuului Kehän treenien ohjelmointi sekä valmentaminen. Valmentamisen Toni aloitti vuonna 2014 käytyään CrossFit Level 1 Trainer -kurssin.

Vuonna 2021, parin vuoden tauon jälkeen, perhetilanne mahdollisti paluun valmennustehtäviin. Toni työskentelee täyspäiväisesti valmennuksen parissa: hän valmentaa yksilövalmennettavia kuntoilijoista kisaajiin sekä wodeilla että yritys- ja pienryhmätunneilla. Lisäksi Toni vastaa yrityspalveluiden kokonaisuudesta. Jos olet kiinnostunut yksilövalmennuksesta tai yritystunneista, ole rohkeasti yhteydessä!

Toni on osallistunut vuosien aikana lukuisiin kisoihin, joista on menestyksen sijaan kertynyt runsaasti kokemusta. Aiempi lajitausta pitää sisällään joukkuelajeista jalkapalloa sekä salibandya, ja mukaan mahtuu muutaman vuoden innostus kestävyysliikuntaankin. Tuoreimpana meriittinä mainittakoon sisäsoudun tiimikisan SM-kulta, joskin Tonin mukaan tästä mitalista on kiittäminen kovakuntoisia tiimikavereita.

Valmentamisessa Tonia inspiroi nähdä tavallisten ihmisten innostuvan ja sitä kautta ottavan vastuun omasta hyvinvoinnistaan, sillä näin hänelle kävi aikoinaan itselleenkin.

Koulutukset:

– CrossFit Level 1 Trainer
– Painonnoston ohjaajakoulutus 1 (SPNL)
– Spartan toiminnallisen harjoittelun PT-koulutus