CrossFittiin olen tutustunut ensimmäisen kerran vuonna 2014 lopetettuani kilpauinnin. Olin lajin parissa muutaman vuoden ajan, kunnes siirryin sitten enemmän kuntosalin puolelle. Kipinä lajia kohtaan oli kuitenkin koko ajan kytemässä ja vuonna 2022 palasin takaisin CrossFitin pariin. Siitä vuosi eteenpäin aloitin hommat valmentajana.
Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja, painonnoston ohjaaja, sekä uimaopettaja. Keväällä 2025 starttasi myös painonnoston valmentajakoulutus Taso 1. Liikunta-alalla olen työskennellyt vuodesta 2017 lähtien mm. ryhmäliikunnanohjaajana, liikuntaneuvojana ja valmentajana.
Tykkään itse treenata ajatuksen kanssa ja tekniikka edellä, ja sitä pyrin valmentajanakin korostamaan, jotta homma pysyy turvallisena. Vuorovaikutus ja ajatusten herättely ovat parhaimpia piirteitä tässä lajissa, yhteisöllisyyttä unohtamatta.
– Liikuntaneuvonnan ammattitutkinto (Suomen Urheiluopisto, Vierumäki)
– Liikunnanohjauksen peruskurssi (Suomen Urheiluopisto, Vierumäki)
– Painonnoston ohjaajakoulutus taso 1 & 2 (Suomen painonnostoliitto)
– Painonnoston valmentajakoulutus taso 1 (Suomen Painonnostoliitto)
– Uimaopettajan kurssi (SUH)
