Milla on liikkunut pienestä pitäen. Hän pelasi nuorempana yli kymmenen vuotta jalkapalloa ja siirtyi sen jälkeen kuntosaliharjoittelun pariin. Liikunta on ollut aina vahvasti läsnä hänen arjessaan, joten liikunta-alalle hakeutuminen tuntui luonnolliselta valinnalta.
CrossFitin Milla aloitti vuonna 2019, ja siitä lähtien hän on harrastanut lajia aktiivisesti. CrossFitissa häntä innostavat erityisesti lajin monipuolisuus sekä jatkuva mahdollisuus oppia ja kehittyä.
Valmentajana Milla haluaa luoda kannustavan ja turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen tuntee olonsa tervetulleeksi. Hänelle valmentamisessa parasta on nähdä ihmisten kehitys ja onnistumiset.
CrossFit-valmennuksen lisäksi Milla työskentelee liikunnanopettajana lukiossa. Hänelle on tärkeää innostaa ihmisiä liikkumaan ja löytämään liikunnan ilo niin koulussa kuin salillakin.
– Liikuntatieteiden maisteri (liikuntapedagogiikka)
– Liikunnanohjaaja (AMK)
– Liikuntaneuvoja
– Personal Trainer (Kisakallion Urheiluopisto)
– Ryhmäliikunnan ohjaajan syventävä koulutus (Suomen Voimisteluliitto)
– Uimaopettaja (SUH)
