Liikunta ja urheilu ovat olleet iso osa Anun elämää jo yli 25 vuoden ajan – ja Anu edelleen innostuu siitä, kun huomaa ihmisen kehittyvän ja ylittävän itsensä.
Anu on koulutukseltaan liikuntatieteiden maisteri Jyväskylän yliopistosta ja ammatiltaan liikunnan ja terveystiedon opettaja. Vuosien varrella kokemusta on kertynyt monipuolisesti liikunnan, urheilun, opettamisen ja valmentamisen parista.
CrossFitin parissa Anu on treenannut ja kilpaillut vuodesta 2015 lähtien. Vuonne 2020 mukaan tuli myös painonnosto – ensin omana intohimona, sitten tavoitteellisena valmentautumisena ja kilpailuina.
Valmentajana Anu on käytännönläheinen, kannustava ja sopivan vaativa. Anu haluaa ohjata oppilaitaan, valmennettaviaan ja ystäviään löytämään sopivan tavan harjoitella, kehittyä ja nauttia tekemisestä.
