Laura Hirvonen (äitiysvapaalla)

Laura Hirvonen (äitiysvapaalla)

Valmentaja

Laura on nuorena kilpaillut urheiluammunnan kiväärilajeissa SM-tasolla yli kymmenen vuoden ajan sijoittuen usein kärkeen. Useamman kuntosalivuoden jälkeen Laura löysi CrossFitin pariin vuonna 2017 lopulla. Ammatillisen kiinnostuksen myötä Laura nousi lokakuussa 2019 Wellness Fitness SM-kisalavalle sijoittuen kuudenneksi. Noina parina vuotena Lauran treeneissä yhdistyi CrossFit ja kuntosaliharjoittelu, kunnes jäi totaalikoukkuun lajiin ja päätyi treenaamaan Kehälle.

Laura on valmentanut ennen Kehälle tuloa muualla vuodesta 2018 lähtien. Laura mielestä valmentamisessa parasta on tarjota ihmisille ahaa-elämyksiä harjoittelun parissa ja seurata valmennettavien kehitystä. Lisäksi on ilo huomata kannustamisen merkitys, se kuinka ihmiset sisuuntuvat kovissakin treeneissä pistämään parastaan.

Koulutukset:

– Liikunnanohjaaja (AMK)
– Uimaopettaja ja vesitreeniohjaaja (SUH)
– Vesitreeniohjaaja (SUH)